بودرة السوبيا فى المنزل (مسحوق) السوبيا
الوصف
مشروب بارد وشعبي ينتشر في مصر ومنطقة الحجاز و بعض الدول العربيه يتم تناوله خاصة فى رمضان و الصيف ويشرب باردا . يتكون من جوز الهند والحليب ومستخلص الفانيليا لإعطاء المشروب قوامًا كريميًا ولونًا أبيض مميزًا.
المكونات
- كوب جوز هند ناعم او يتم طحنه في الكبة اذا لم يتوفر الناعم
- كوب لبن بودر
- 2 كوب سكر ناعم
- ربع ملعقة صغيرة مستخلص (روح) جوز الهند بودرة
- مكونات كوب عصير سوبيا(2 ملعقة كبيرة من مسحوق السوبيا + كوب لبن أو ماء )
- سوف نذكر السعرات الحرارية لكوب عصير من السوبيا
طريقة التحضير
- تخلط جميع المكونات السابقة جيدا
- تحفظ فى برطمان محكم الغلق فى الثلاجة لحين الاستخدام
- طريقة تحضير كوب عصير من السوبيا
- 2 ملعقة كبيرة من مسحوق السوبيا + كوب لبن أو ماء
- يتم خلطهم جيدا فى الخلاط
- يصب العصير فى كوب مناسب
- يقدم باردا
نصائح وإضافات
- مستخلص أو روح جوز الهند هو تركيبه كميائية صحية تستخدم للحلويات ويختلف عن زيت جوز الهند حيث أن زيت جوز الهند ليس له طعم ويستخدم فى الطعام المالح أو المحلى كأى زيت أخر .
- إجمالي السعرات الحرارية للوصفة هو 2060 سعرة حرارية.
- السعرات الحرارية ل2 ملعقة من مسحوق السوبيا + كوب ماء هو 120 سعره حرارية
التعليقات
سجل دخولك أو أنشئ حسابًا للتعليق.