عصير العنب الأحمر
الوصف
عصير العنب الأحمر من العصائر التى تشرب بعد تحضيرها مباشرةوتعتبرمن العصائر التى تقوى مناعة الجسم ومهمة لصحة القلب .يحضر عن طريق عصر العنب الاحمر بدون أو مع محلى مناسب مثل العسل أو السكر .
المكونات
- ربع كيلو عنب أحمر منزوع البذور
- نصف كوب من الماء المثلج
- ملعقة سكر أو عسل ويمكن الاستغناء عنه
- ربع ملعقة صغيرة عصير ليمون
طريقة التحضير
- يتم وضع العنب والسكر عصير الليمون والماء المثلج فى الخلاط وخلطه جيدا
- يصفى ويقدم باردا
نصائح وإضافات
- يفضل شرب عصير العنب مباشرة بعد التحضير حتى لا يتخمر ويتغير طعمه ويفضل العنب منزوع البذور
- يمكن استخدام العنب الاخضر مع اضافة عصرة من الليمون حتى يحافظ على لونه الأخضر ولا يتأكسد ويغمق لونه
- يفضل عدم اضافة اى محليات مثل السكر أو العسل نظرا لاحتواء العنب على الكثير من السكر الطبيعى
- يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب قبل تناوله لأنه يؤثر على مستويات السكر في الدم
التعليقات
سجل دخولك أو أنشئ حسابًا للتعليق.