لانشون الدجاج بدون بيض أو دقيق ( خالى الجلوتين )

شيف: Assmaa Omar

لانشون الدجاج بدون بيض أو دقيق  ( خالى الجلوتين )
التصنيف: إفطار
وقت الطبخ: 60 دقيقة
عدد الحصص:
السعرات الحرارية:

الوصف

لانشون دجاج بطريق صحية جدا خالى من الجلوتين ومناسب جدا لحساسية الجلوتين

المكونات

  • نصف كيلو من صدور الدجاج المفروم
  • 4 ملاعق كبيره من نشا الذرة
  • نصف كوب ماء بارد
  • 4 ملاعق كبيرة زيت
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة كبيرة بهارات دجاج
  • نصف ملعقة صغيرة بودرة بصل
  • نصف ملعقة صغيرة بابريكا ( الفلفل البارد الجاف )
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقة صغيرة بودرة ثوم
  • ملعقة كبيرة من دقيق الارز أو دقيق الشوفان (ويمكن الاستغناء عنه)
  • الأدوات المستخدمة
  • كيس استرتش الخاص بالطعام
  • ورق فويل أو ورق المونيوم
  • حلة بخار أو فيما يعادلها مثل ( حلة وعليها مصفاة تغطيها وغطاء مناسب للمصفاه)

طريقة التحضير

  1. أولا تحضير الانشون
  2. فى كبة الخلاط يتم وضع الدجاج المفروم
  3. يتم اضافة بهارات الدجاج
  4. فى نصف كوب من الماء يضاف النشا ويقلب
  5. يضاف ( الملح +الفلفل الأسود + بودرة البصل+بودرة الثوم+بابريكا ) الى النشا ويقلب جيدا
  6. يضاف ملعقة دقيق الأرز ويقلب جيدا
  7. يضاف الخليط السابق الى الدجاج المفروم ثم يعاد فرمة مرة اخرى فى الكبة حتى نحصل على قوام ناعم جدا
  8. ثانيا طريقة لف الانشون
  9. على سطح املس يتم فرد ورق الاستريتش
  10. يوضع الدجاج المفروم على ورق الاسترتش وينظم من الحواف
  11. يتم لفه جيدا على شكل اسطوانة ويحكم غلقها من الجانبين
  12. توضع فى ورق الفويل وتلف جيدا ويحكم غلقها من الاطراف
  13. ثالثا طريقة الطهى
  14. يتم تسخين الماء فى حلة البخار أو ما يعادلها
  15. تكون درجة الحرارة تحت حلة البخار متوسطة
  16. توضع لفة الانشوف على مصفاة البخار وتغطى مصفاة البخار بغطاء محكم
  17. تطهى لمدة نصف ساعة ثم نرفع الغطاء وتقلب لفة الانشون علىالجانب الأخر وتترك لمدة نصف ساعة
  18. بعد ان تنضج يتم رفعها من علىالبخار وتترك لتبرد تماما
  19. بعد أن تبرد يتم ازالة طبقة الفويل والاسترتش وتقطع لعمل ساندوتش اللانشون
  20. يقطع منا بالطلب
  21. اخيرا طريقة الحفظ
  22. تحفظ فى كيس محكم الغلق فى الثلاجة لمدة 5 أيام

نصائح وإضافات

  • تم اعداد بهارات الدجاج وستجد الطريقة فى الابلكيشن
  • يجب لف الدجاج المفروم جيدا بعدة طبقات من الكيس الاسترتش حتى لا يتسرب الدجاج من الجوانب اثناء الطهى

التعليقات

صورة الاءالاء
افضل طريقه👍👍👍
صورة amn.rahman999_c3a6amn.rahman999_c3a6
جميل