بانيه الدجاج المقرمش ( بالزعتر)
الوصف
شرائح دجاج متبلة ومنقوعة في خليط من التوابل الخفيفة و مغطاة بطبقة مثالية من البقسماط الخشن وتقلى فى الزيت حتى الوصول إلى اللون الذهبي مميز و مقرمش
المكونات
- 2 صدر دجاج مخلى مقطع إلى شرائح رفيعة
- ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود حسب الرغبة
- نصف ملعقة صغيرة بودرة ثوم
- نصف ملعقة صغيرة بودرة بصل
- للتغطية
- نصف كوب دقيق لجميع الأغراض
- ربع كوب ذرة
- 2 بيض
- ملعقة كبيرة خل
- نصف كوب بقسماط خشن (يفضل استخدام بقسماط البانكو الياباني للقرمشة الفائقة)
- نصف ملعقة صغيرة زعتر مجفف
- 2 كوب زيت نباتي
طريقة التحضير
- أولا تجهيز الدجاج ( اذا كانت صدور الدجاج سميكة ضعها بين طبقتين من غلاف بلاستيكي وأطرقها بلطف باستخدام مطرقة اللحم حتى يصبح سمكها حوالي 5 ملم)
- يتم تتبيل شرائح الدجاج من الجهتين ب (الملح + الفلفل الأسود + بودرة الثوم + بودرة الثوم البصل )
- ثانيا إعداد خليط التغليف (قم بتجهيز ثلاثة أطباق مسطحة وواسعة
- الطبق الأول يتم خلط ( دقيق القمح + دقيق الذرة + الزعتر)
- الطبق الثاني (البيض المخفوق + ملعقة كبيرة خل + ملح + فلفل أسود )
- الطبق الثالث يتم وضع البقسماط
- ثالثا التغليف والضغط (ابدأ بشريحة الدجاج اغمسها أولاً في الدقيق وتأكد من تغطية جميع الأطراف ثم أنفضها لإزالة الدقيق الزائد
- انقلها إلى البيض المخفوق وتأكد من تغطيتها بالكامل)
- اغمرها في خليط البقسماط ( هذه هي الخطوة الأهم) اضغط على الشريحة بيديك لضمان التصاق طبقة سميكة ومتساوية وكثيفة من البقسماط
- رابعا التبريد وهى خطوة ضرورية (صف شرائح البانيه المُغلفة على صينية ثم ضعها في الثلاجة لمدة (15-30) دقيقة هذه الخطوة أساسية لتماسك الطبقة الخارجية ومنعها من الانفصال أثناء القلي
- خامسا القلي (سخّن الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة بحيث يصل ارتفاع الزيت إلى 1-2 سم (يُفضل استخدام مقياس حرارة يجب أن تكون الحرارة حوالي 170-175 درجة مئوية)
- يتم قلى شرائح البانيه على دفعات (لا تزدحم المقلاة لتجنب انخفاض حرارة الزيت)
- يتم قلى كل جانب لمدة( 3-4 ) دقائق تقريبا حتى يصبح لون الدجاج ذهبياً ومقرمشاً تماماً
- أخيرا التصفية والتقديم (ارفع قطع البانيه وضعه على شبكة معدنية (وليس مناديل المطبخ مباشرة) لضمان بقائها مقرمشة
- قدمها فوراً وهى ساخنة مع شرائح الليمون الطازج
نصائح وإضافات
- درجة حرارة الزيت يجب أن تكون ثابتة ومناسبة فإذا كان الزيت بارداً سيمتص البانيه الكثير منه ويصبح ليناً و إذا كان ساخناً جداً سيحترق البقسماط قبل أن ينضج الدجاج من الداخل
- استخدام البانكو (Panko) بدلاً من البقسماط العادي يمنح قرمشة مضاعفة وأخف وزناً
- لتقليل هذه السعرات بشكل كبير يمكنك شوي الدجاج في الفرن أو القلاية الهوائية بعد مسحه برشة خفيفة من الزيت (ملعقة كبيرة واحدة لكامل الكمية) مما سيقلل حصة الفرد بمقدار 120-130 سعرة تقريباً

التعليقات
سجل دخولك أو أنشئ حسابًا للتعليق.