مرحباَ بكم في الاصدار التجريبي لموقع Cook It

بانيه الدجاج المقرمش ( بالزعتر)

شيف:

بانيه الدجاج المقرمش ( بالزعتر)
التصنيف: غداء
وقت الطبخ: 20 دقيقة
عدد الحصص: 3
السعرات الحرارية: 463

الوصف

شرائح دجاج متبلة ومنقوعة في خليط من التوابل الخفيفة و مغطاة بطبقة مثالية من البقسماط الخشن وتقلى فى الزيت حتى الوصول إلى اللون الذهبي مميز و مقرمش

المكونات

  • 2 صدر دجاج مخلى مقطع إلى شرائح رفيعة
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • نصف ملعقة صغيرة بودرة ثوم
  • نصف ملعقة صغيرة بودرة بصل
  • للتغطية
  • نصف كوب دقيق لجميع الأغراض
  • ربع كوب ذرة
  • 2 بيض
  • ملعقة كبيرة خل
  • نصف كوب بقسماط خشن (يفضل استخدام بقسماط البانكو الياباني للقرمشة الفائقة)
  • نصف ملعقة صغيرة زعتر مجفف
  • 2 كوب زيت نباتي

طريقة التحضير

  1. أولا تجهيز الدجاج ( اذا كانت صدور الدجاج سميكة ضعها بين طبقتين من غلاف بلاستيكي وأطرقها بلطف باستخدام مطرقة اللحم حتى يصبح سمكها حوالي 5 ملم)
  2. يتم تتبيل شرائح الدجاج من الجهتين ب (الملح + الفلفل الأسود + بودرة الثوم + بودرة الثوم البصل )
  3. ثانيا إعداد خليط التغليف (قم بتجهيز ثلاثة أطباق مسطحة وواسعة
  4. الطبق الأول يتم خلط ( دقيق القمح + دقيق الذرة + الزعتر)
  5. الطبق الثاني (البيض المخفوق + ملعقة كبيرة خل + ملح + فلفل أسود )
  6. الطبق الثالث يتم وضع البقسماط
  7. ثالثا التغليف والضغط (ابدأ بشريحة الدجاج اغمسها أولاً في الدقيق وتأكد من تغطية جميع الأطراف ثم أنفضها لإزالة الدقيق الزائد
  8. انقلها إلى البيض المخفوق وتأكد من تغطيتها بالكامل)
  9. اغمرها في خليط البقسماط ( هذه هي الخطوة الأهم) اضغط على الشريحة بيديك لضمان التصاق طبقة سميكة ومتساوية وكثيفة من البقسماط
  10. رابعا التبريد وهى خطوة ضرورية (صف شرائح البانيه المُغلفة على صينية ثم ضعها في الثلاجة لمدة (15-30) دقيقة هذه الخطوة أساسية لتماسك الطبقة الخارجية ومنعها من الانفصال أثناء القلي
  11. خامسا القلي (سخّن الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة بحيث يصل ارتفاع الزيت إلى 1-2 سم (يُفضل استخدام مقياس حرارة يجب أن تكون الحرارة حوالي 170-175 درجة مئوية)
  12. يتم قلى شرائح البانيه على دفعات (لا تزدحم المقلاة لتجنب انخفاض حرارة الزيت)
  13. يتم قلى كل جانب لمدة( 3-4 ) دقائق تقريبا حتى يصبح لون الدجاج ذهبياً ومقرمشاً تماماً
  14. أخيرا التصفية والتقديم (ارفع قطع البانيه وضعه على شبكة معدنية (وليس مناديل المطبخ مباشرة) لضمان بقائها مقرمشة
  15. قدمها فوراً وهى ساخنة مع شرائح الليمون الطازج

نصائح وإضافات

  • درجة حرارة الزيت يجب أن تكون ثابتة ومناسبة فإذا كان الزيت بارداً سيمتص البانيه الكثير منه ويصبح ليناً و إذا كان ساخناً جداً سيحترق البقسماط قبل أن ينضج الدجاج من الداخل
  • استخدام البانكو (Panko) بدلاً من البقسماط العادي يمنح قرمشة مضاعفة وأخف وزناً
  • لتقليل هذه السعرات بشكل كبير يمكنك شوي الدجاج في الفرن أو القلاية الهوائية بعد مسحه برشة خفيفة من الزيت (ملعقة كبيرة واحدة لكامل الكمية) مما سيقلل حصة الفرد بمقدار 120-130 سعرة تقريباً

التعليقات

صورة احمد علياحمد علي
الصورة معبرة حدا تسلم ايدك
صورة amn.rahman987_7edbamn.rahman987_7edb
أنا معاك ❤️😜
صورة الاءالاء
👍