مرحباَ بكم في الاصدار التجريبي لموقع Cook It

تقلية السبانخ بالطماطم

شيف:

تقلية السبانخ بالطماطم
التصنيف: غداء
وقت الطبخ: 20 دقيقة
عدد الحصص:
السعرات الحرارية:

الوصف

تعتبر "التقلية" هي السر الحقيقي لمذاق السبانخ المصرية الأصيلة فهي تعطيها رائحة نفاذة وطعماً غنياً لأنها تحتوى على الثوم والكزبرة حيث يضيفان نكهة مميزة الى الطماطم

المكونات

  • 5 إلى 7 فصوص ثوم كبيرة (مهروسة ناعم)
  • ملعقة كبيرة كزبرة حب (مطحونة)
  • ملعقة كبيرة سمن بلدي (أو زبدة مع قليل من الزيت)
  • نصف حزمة كزبرة خضراء (مفرومة ناعم جداً )
  • عصير نصف كيلو طماطم مصفى

طريقة التحضير

  1. في وعاء مناسب على نار هادئة ضع ملعقة السمن الزيت حتى تسخن جيداً
  2. يضاف الثوم المهروس ويقلب حتى يبدأ لونه يتغير
  3. أضف الكزبرة الخضراء فوق الثوم
  4. استمر في التقليب حتى تفوح رائحة الكزبرة ويتحول لون الثوم إلى الذهبي (احذر من حرقه حتى لا يمرر الطعم)
  5. أضف الكزبرة الجافة المطحونه وقلب
  6. يضاف عصير الطماطم ويقلب
  7. قومي بتغطية الحلة حتى تتسبك الطماطم
  8. تترك لتبرد وتخزن فى أكياس كل كيس يحتوى على طبخة
  9. يغلق الكيس جيدا ويخزن فى الفريزر حتى الاستخدام
  10. (كيفية الاستخدام ) يتم اضافة كيس التقلية الى مرق اللحم أو الدجاج (شوربة) وتترك حتى تغلى ثم يضاف اليها السابنج مباشرة من الفريزر وهى مجمدة) ولا تنسى أن تضبط الملح حسب الرغبة

نصائح وإضافات

  • يجب أن تكون صلصة السبانخ ثقيلة
  • يمكن اضافة "رشة سكر" صغيرة جداً للسبانخ قبل التقلية ليعادل حموضة الطماطم ويبرز طعم الخضا

التعليقات

صورة amn.rahman987_7edbamn.rahman987_7edb
😜