مرحباَ بكم في الاصدار التجريبي لموقع Cook It

طريقة عمل كباب حلة دجاج رومي (صدور) بصوص بني غني

شيف:

طريقة عمل كباب حلة دجاج رومي (صدور) بصوص بني غني
التصنيف: غداء
وقت الطبخ: 40 دقيقة
عدد الحصص: 1
السعرات الحرارية: 438

الوصف

اكتشف وصفة مبتكرة لعمل كباب حلة من صدور الديك الرومي بلمسة احترافية. صوص بني كثيف، طعم يذوب في الفم، وطريقة سريعة وصحية تناسب العزومات والوجبات اليومية.كباب الحلة عادةً ما يُصنع من اللحم البقري، لكن استخدامه بصدور الديك الرومي (التيركي) يعتبر أخف، أسرع في الطهي، وتمتص النكهات بشكل مذهل. لضمان نجاح هذه الوصفة المبتكرة، سنعتمد على تقنية "التكثيف" للبصل للحصول على "الصوص البني" الشهير دون الحاجة للحم أحمر.

المكونات

  • نصف كيلو جرام صدور ديك رومي (مقطعة مكعبات متوسطة الحجم).
  • نصف كيلو جرام بصل (حوالي 4 بصلات كبيرة) مقطع جوانح رفيعة (السر في كثرة البصل).
  • 2 ملعقة كبيرة سمن بلدي أو زبدة.
  • ملعقة كبيرة زيت نباتي.
  • ملعقة صغيرة بهارات لحم أو "سبع بهارات".
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج.
  • 2 فص ثوم مهروس.
  • حبة فلفل أخضر رومي (مقطعة مكعبات صغيرة).
  • ملح (حسب الرغبة).
  • كوب ماء ساخن (يضاف بالتدريج).

طريقة التحضير

  1. ( تشويح الرومي ) في حلة عميقة على نار متوسطة، ضع السمن والزيت حتى يسخنا تماماً.
  2. أضف مكعبات صدور الديك الرومي وقم بتشويحها حتى تأخذ لوناً ذهبياً من جميع الجهات وتغلق مسامها (هذا يحافظ على طراوتها من الداخل).
  3. ارفع مكعبات الرومي من الحلة
  4. في نفس الحلة (مع العصارة الناتجة) أضف البصل قلب البصل باستمرار حتى يذبل ويتحول لونه إلى البني الذهبي الجميل ( هذه الخطوة هي روح طريقة عمل كباب حلة دجاج رومي بصوص البصل)
  5. أضف الثوم المهروس والفلفل الرومي وقلب لمدة دقيقة حتى تظهر الرائحة
  6. أعد مكعبات الديك الرومي مرة أخرى إلى الحلة.
  7. أضف الفلفل الأسود والبهارات (لا تضع الملح الآن) و قلب المكونات معاً حتى تتداخل النكهات.
  8. أضف نصف كوب من الماء الساخن، وغطِّ الحلة واتركها على نار هادئة جداً.( كلما تشربت الماء وجف الصوص، أضف ربع كوب آخر بالتدريج حتى ينضج الرومي تماماً ويصبح البصل "صوص" كثيف وناعم.)
  9. عند تمام النضج (بعد حوالي 30-40 دقيقة)، أضف الملح وقلب لدقيقتين، ثم ارفعها عن النار.
  10. تقدم مع الأرز الأبيض والسلطة بالصحة والعافية .. يسعدنا أن تشارك معنا تجربتك ورأيك وتأكد أنه سيكون محل اهتمامنا

نصائح وإضافات

  • سر الطراوة: صدور الرومي قد تجف بسرعة لأنها خالية من الدهون؛ لذا فإن إضافة البصل بكمية كبيرة والطهي على نار هادئة جداً (دمع العين) يضمن بقاءها طرية جداً.
  • إذا أردت صوصاً أكثر كثافة وجمالاً، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من "الدقيق" في نهاية تشويح البصل وقبل إضافة الماء، ليعطيك قواماً مخملياً رائعاً.
  • السعرات الحرارية تختلف حسب حجم الحصة المقدمة

التعليقات

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!