مرحباَ بكم في الاصدار التجريبي لموقع Cook It

طريقة عمل صينية مكرونة بالكفتة في الفرن بصلصة الطماطم الشهية

شيف: اسماء عمر

طريقة عمل صينية مكرونة بالكفتة في الفرن بصلصة الطماطم الشهية
التصنيف: غداء
وقت الطبخ: 45 دقيقة
عدد الحصص: 5
السعرات الحرارية:

الوصف

تعلم أسهل طريقة عمل صينية مكرونة بالكفتة في الفرن بصلصة الطماطم والثوم. وصفة غنية بالبروتين و سريعة التحضير ومثالية على الغداء لكل أفراد الأسرة

المكونات

  • 500 جرام (نصف كيلو) لحم مفروم (قليل الدسم لنتائج أفضل).
  • 1 حبة بصل كبيرة (مفرومة ناعم ومصفي ماؤها تماماً).
  • نصف حزمة بقدونس طازج (مفروم ناعم).
  • ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة).
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
  • 400 جرام مكرونة أقلام (Penne) مسلوقة "نصف سلق".
  • 500 مل (نصف كيلو) عصير طماطم طازج ومصفي.
  • 3 فصوص ثوم مهروس ناعم.
  • ملعقة كبيرة سمن (أو زبدة حسب الرغبة).
  • رشة سكر صغيرة (لمعادلة حموضة الطماطم).

طريقة التحضير

  1. ( تحضير كرات الكفتة ) في وعاء عميق اخلط ( اللحم المفروم + البصل المفروم والمصفي + والبقدونس + الملح + الفلفل الأسود ) اعجن المكونات جيداًباليد حتى تتجانس
  2. شكل الكفتة على هيئة كرات صغيرة متساوية الحجم (دوائر).
  3. قم بتسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجة مؤية أو فوق المتوسط ( حسب نوع الفرن المستخدم )
  4. ( تشويح الكفتة )في مقلاة غير لاصقة وعلى نار متوسطة ، يتم شويح كرات الكفتة سريعاً في ملعقة السمن حتى تأخذ لوناً ذهبياً، ثم ارفعها جانباً. (استخدم نفس السمن المتبقي لتكملة الصلصة).
  5. (تجهيز صلصة الطماطم ) في نفس المقلاة على نار متوسطة ، ضع ملعقة سمن وأضف إليها الثوم المهروس وقلب حتى تظهر رائحته (دون أن يتغير لونه)
  6. اسكب عصير الطماطم ورشة السكر والملح والفلفل وقلب جيدا
  7. اترك الصلصة تتسبك قليلاً لمدة 10 دقائق حتى يثقل قوامها قليلاً.
  8. ( تحضير صينية المكرونة باللحم المفروم والكفتة ) أحضر صينية فرن مناسبة، ضع كرات الكفتة فى قاع الصينية ثم أضف كل كمية المكرونة ثم أضف كل كمية الطماطم حتى تغطى المكرونة بالكامل
  9. تغطى الصينية بورق فويل
  10. أدخل الصينية فرناً ساخناً على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
  11. بعد مرور الوقت اخرج الصينية من الفرن وانزع ورق الفويل
  12. فى طبق مناسب يتم قلب صينية المكرونة وتزين بالبقدونس وتقدم مع المخلل
  13. بالصحة والعافية ..يسعدنا أن تشاركنا تجربتك ورأيك معنا وتأكد أنه سيكون محل اهتمامنا

نصائح وإضافات

  • عصر البصل جيداً من الماء هو السر الحقيقي لضمان عدم تفكك الكفتة داخل صينية المكرونة أثناء التسوية.
  • سلق المكرونة "نصف سلق" فقط ضروري جداً لأنها ستكمل نضجها في الفرن بامتصاص سوائل صلصة الطماطم، مما يجعل طعمها مركزاً ولذيذاً وغير معجنة.

التعليقات

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!