مرحباَ بكم في الاصدار التجريبي لموقع Cook It

طريقة عمل آيس كريم ستيك صحي في المنزل بالشوكولاتة والموز

شيف:

طريقة عمل آيس كريم ستيك صحي في المنزل بالشوكولاتة والموز
التصنيف: طعام صحي
وقت الطبخ: 15 دقيقة
عدد الحصص: 6
السعرات الحرارية: 140

الوصف

تعلم أسهل طريقة عمل آيس كريم ستيك صحي في المنزل بمكونات طبيعية 100% وبدون سكر مضاف. توليفة غنية من الموز، الكاكاو الخام، والتمر السكري تمنحك تحلية مثلجة ومغذية للأطفال والكبار.

المكونات

  • 3 حبات موز كبيرة، ناضجة ومهروسة ناعم جداً (بيوريه)
  • 2 ملعقة كبيرة كاكاو خام غير محلى (جودة عالية)
  • 3 ملاعق كبيرة كريم شانتيه خام بدون سكر
  • نصف كوب تمر سكري، منزوع النوى ومقطع قطعاً صغيرة جداً
  • نصف كوب فول سوداني مجروش أو بندق (للخلط والتزيين)
  • 4 إلى 5 قطرات من أسانس (رائحة) الموز المركز
  • ربع كوب حليب مثلج (فقط لربط الكريم شانتيه والمكونات)
  • سكر ستيفيا بودر (مطحون) حسب الرغبة ( يمكن الاستغناء عنه)
  • الأدوات المستخدمة : قوالب ستيك الايسكريم + وعاء لخلط المكونات يكون بارد فى الثلاجة قبل الاستخدام

طريقة التحضير

  1. في وعاء عميق بارد، ضع الكريم شانتيه الخام بدون سكر مع الحليب المثلج + سكر استيفيابودر ( اذا استخدمته)
  2. اخفق جيداً باستخدام المضرب الكهربائي حتى يتضاعف حجم الكريم ويذوب ا لسكر ويصبح قواماً كريمياً متماسكاً.
  3. أضف الموز المهروس ناعم جداً إلى الكريمة المخفوقة
  4. ثم انخل الكاكاو الخام فوق الخليط لتجنب أي تكتلات
  5. أضف قطرات رائحة الموز المميزة( لتمنح المزيج عبقاً قوياً وفواحاً يتناغم مع الشوكولاتة والموز الطبيعي ) .
  6. اخلط المكونات بالمضرب حتى تتجانس مع بعضها
  7. أضف قطع التمر السكري الصغيرة +نصف كمية الفول السوداني المجروش إلى الخليط وقلب جيداً حتى تتوزع القطع بالتساوي في كل قضمة.
  8. اسكب الخليط في قوالب الآيس كريم ستيك (السيليكون أو البلاستيك) اغرس العصي الخشبية في المنتصف. ثم رش ما تبقى من الفول السوداني المجروش على السطح الظاهر.
  9. أدخل القوالب إلى المجمد (الفريزر) لمدة لا تقل عن 4 إلى 6 ساعات حتى تتماسك تماماً وتصبح جاهزة للتقديم.
  10. بالصحة والعافية .. يسعدنا أن تشارك معنا تجربتك ورأيك وتأكد أنه سيكون محل اهتمامنا

نصائح وإضافات

  • سر القوام المطاطي: خلط الموز المهروس مع الكريم شانتيه بالمضرب الكهربائى يمنع تشكل بلورات الثلج داخل الستيك ويمنحك قواماً "مطاطياً" يشبه الآيس كريم الجاهز بفضل ألياف الموز الطبيعية.
  • توزيع التمر: تأكد من تقطيع التمر السكري لقطع صغيرة جداً؛ لأن التمر عندما يجمد يصبح مضغه أقوى، والقطع الصغيرة ستذوب في الفم بسلاسة وتعطي قوام الكراميل المفاجئ داخل الآيس كريم.

التعليقات

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!